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발은 수천 걸음, 때로는 수만 걸음을 걸으며 우리 몸의 무게를 지탱합니다. 이처럼 발은 우리 몸에서 중요한 역할을 수행하지만, 발의 건강을 지키고 관리하는 데 필요한 주의를 기울이는 사람은 그리 많지 않습니다. 많은 사람들이 발에 나타나는 통증이나 불편함을 단순히 일시적인 무리나 나쁜 컨디션의 결과로 여기며 대수롭지 않게 생각합니다. 그러나, 발 통증이 지속되고 특히 아침에 첫 발걸음을 내딛을 때 날카로운 통증이 느껴진다면 이는 단순한 피로 이상의 문제일 수 있습니다. 족저근막염을 의심해볼 필요가 있습니다. 수영 족저근막염은 발바닥에 있는 근막이 염증을 일으키는 질환으로 발바닥의 앞부분에서 뒤꿈치까지 이어지는 부위에 찌릿하거나 쑤시는 듯한 통증을 유발합니다. 장시간 서 있거나, 부적절한..
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2024. 4. 16. 14:36