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한 달 이상 허리 통증이 사라지지 않고 계속되면 허리디스크 의심을 해야 하는데요. 현대인에게 고질병이라고 불리는 만큼 큰 문제가 되는 것이 허리디스크이기도 합니다. 디스크는 여러 질환이 원인이 되어서 만성통증으로 자리 잡게 되는데요. 척추는 목으로 이어지면서 신체 중 가장 큰 부위이기도 합니다.
다리와 연결이 되어 있어서 허리 통증이 생기면 척추와 관절 질환을 발생시킬 수 있기에 본원에서 정확한 민락동허리디스크 진단과 치료가 중요할 수도 있습니다. 본원에서는 개별적으로 겪는 통증 정도와 체질 등을 파악해 치료로 도움을 드리는데요. 허리 통증이 계속된다면 일상생활에서도 어려움이 있어 통증이 깊어지지 않게 주의해보셔야 합니다.
현대인의 경우에는 한 자세로 오래 앉아 있어 근육이 경직되어 있는데요. 근육을 서서히 풀면서 사용해야 하는데 충분한 준비없이 무리하게 움직이면 통증을 유발합니다. 허리디스크는 여러 질환 중 현대인에게 고질병이라고 하는 만큼 흔하게 나타나기도 하는데요. 과거에는 중장년층 이상에게서 발생했지만 현대에 들어 젊은 층에서도 자주 발생해 주의가 필요로 할 것입니다.
대부분의 시간을 책상 앞에서 보내 잘못된 자세를 유지하면 전체적 균형이 무너지게 됩니다. 과도하게 엉덩이를 빼고 앉거나 양반다리, 짝다리 등을 오래하면 허리 통증을 유발하게 되는데요. 허리는 디스크가 존재합니다. 디스크는 뼈 사이에 있는 것인데요. 디스크는 외부 충격을 흡수해주며 탄력성이 좋은 역할을 해주는 것입니다.
그러나 바르지 못한 생활습관이나 퇴행성으로 주변 디스크가 손상되면서 수핵이 빠져나가 주변 신경을 압박할 수 있습니다. 초반에는 미미한 통증으로 시작되지만 시간이 지나면서 극심한 통증으로 이어질 수 있기에 예방을 위해서 본원으로 방문을 해보세요. 허리디스크로 주변 신경이 압박되며 저릿한 통증을 유발하는데요. 증상이 심하지 않을 때 허리를 움직이면 통증이 발생하기도 합니다.
그리고 무거운 물건을 들어 올릴 때 통증이 나타나서 생활에 어려움을 초래할 수도 있습니다. 증상이 심해지면 허리에 시작된 통증이 손과 다리로 이어져 근력 저하나 감각이상까지 진행되기도 하는데요. 더 큰 문제를 초래하지 않도록 빠른 민락동허리디스크 치료가 필요할 것입니다.
허리디스크의 경우 추나요법을 통한 개선이 가능한데요. 의료진이 직접 손이나 신체일부, 보조기구 등을 사용해 통증이 발생한 근육과 인대 등을 부드럽게 풀고 교정하는 치료법이라고 합니다. 불균형한 신체를 바로 잡아주면서 교정해 통증을 다스리기 때문에 많은 분들의 만족도가 높은 수기요법인데요. 추나요법은 몸에 생긴 여러 통증을 바로 잡고 재발을 줄여 볼 치료 방식이기도 합니다.
경직된 근육과 인대 등을 풀어서 막힌 기혈 순환을 원활하게 해주는데요. 눈으로 보여지는 통증이 없어 의료기관 방문을 통해 정확한 민락동허리디스크 검사를 받아보시는게 좋습니다. 눈으로 확인하지 못한 통증이기에 평소에도 건강관리를 신경써보셔야 합니다.
허리디스크는 재발 가능성도 높아 민락동허리디스크 치료 이후 철저한 관리가 필요한데요. 디스크 치료를 위해 잘못된 습관을 개선하는 의지가 중요할 것입니다. 바른 자세 유지를 위한 인식과 엉덩이를 의자 안쪽에 넣고 자연스럽게 허리를 세워 바른 자세를 유지해야 하는데요.
취침할 땐 옆으로 눕거나 엎드려 자는 버릇은 고쳐야 합니다. 옆으로 돌아 눕고 엎드려 자는 것은 목과 어깨 그리고 골반까지 안 좋은 영향을 받는데요. 이는 어깨, 목, 골반까지 이어질 수 있어 똑바로 누워자는 습관을 길러야 될 것입니다.
통증이 낫지 않고 지속되면 주저하지 마시고 본원을 찾아주셔서 상태에 따른 민락동허리디스크 치료를 받아 건강 회복을 해보셨으면 합니다. 한방 치료 그리고 도수치료와 물리치료 등 여러 치료 병행도 가능하니 참고해보시면 되겠습니다. 감사합니다.
